Mediteren op een andere manier

“Ontspan je leven!” Mariska van Gennep

Jouw manier van ontspannen vinden:

Mariska, wat doe je nu eigenlijk in je bedrijf? Naast mijn baan, die ik nu nog heb vind ik het belangrijk om anderen te helpen. Er zijn veel mensen zoals jij, die stress ervaren en hier het liefst heel snel van af willen. Daarom leer ik je mediteren op een andere manier. Niet alleen stilzitten op een matje; wel ontdekken welke manier van meditatie bij jou past. Ik neem het woord meditatie vrij breed.

Mijn missie is niet voor niets:

"Ontspan je leven!" Zelf hou ik ook van ontspanning, ik mediteer dagelijks nadat ik ben gaan aarden, dat wil zeggen ik loop elke ochtend met blote voeten in mijn tuin. Daarna ga ik rustig zitten en neem de tijd om naar een meditatie te luisteren, of zelf in meditatie te gaan. Het vroeg mediteren is ontstaan toen mijn kinderen klein waren en overdag hun tijd en aandacht nodig hadden. ’s Avonds was ik op na werken en kinderen verzorgen, dan wilde ik het liefste slapen en vandaar dat ik wat eerder opstond om te mediteren. Het heeft mij veel gebracht in moeilijke tijden.

Dat wil ik ook graag voor jou. Jouw manier van ontspannen vinden, zodat je stress en moeilijke periodes aankunt. Wat gaan we doen? Lachen, stiltewandelen, schrijven, chanten/affirmeren en een muzikale les. Ik bereid deze lessen voor, maar gebruik ook hierbij mijn intuïtie, zodat er aan bod komt, wat op dat moment belangrijk is voor de deelnemers. Kortom de Kickstart Meditatie Cursus. Dat is één onderdeel van Mariska’s Zen. Verder geef ik readings, waarbij ik contact maak – uiteraard met toestemming- met je onderbewuste. Ik krijg ‘door’ wat ik je mag vertellen en dat schrijf ik op. Dit verhaal stuur ik je, nadat ik je persoonlijk verteld heb wat ik mocht doorgeven van de spirits/engelen of hoe je het wilt noemen. In mijn vorige blog kun je een mooie recensie lezen! Wil jij een reading van mij ontvangen, stuur me een mailtje via [email protected] en ik vertel je de werkwijze en de kosten.

Natuurlijk deel ik nog altijd dagelijks wijsheden op sociale media. Je kunt ook een persoonlijke wijsheid aanvragen, dit gaat via een persoonlijk berichtje van Instagram/Facebook of LinkedIn. Volg je me al?