Mariska's Zen
Ontspan je leven
Je bent er altijd voor een ander
Je staat altijd klaar voor anderen. Je kinderen zijn de deur uit, maar de zorgen blijven. Je hebt een goed leven en toch is er iets. Je zoekt de oplossingen buiten jezelf. Je hoofd draait overuren. Je piekert vaak en je merkt dat de onrust blijft.
Ontdek jouw spirituele pad
Je verlangt naar rust, maar waar begin je?
Je zoekt naar rust — in je hoofd, in je lijf, in je leven. Niet door nóg meer te moeten, maar juist door even stil te staan. Even ademen. Even voelen.
Je hebt ooit wel gekeken naar spiritualiteit en je was nieuwsgierig. Je hebt er niets mee gedaan, omdat je man en je omgeving dit bestempelde als flauwekul en jij liet je daardoor tegenhouden.
Nu is het jouw tijd
Ergens in jouw knaagt het al een tijd. Nu weet je: Ik ben aan de beurt. Je mag ontdekken wat spiritualiteit met je doet. Hoe rust voelt. Hoe jij jezelf weer terugvindt.
Ben jij die vrouw die…
altijd klaarstaat voor anderen, maar zichzelf steeds voorbijloopt?
belangrijk vindt wat anderen vinden, maar daar nu klaar mee is?
verlangt naar rust, ruimte en een eigen leven – midden in de hectiek van nu?
wil leren genieten, ook al liggen er nog stapels werk?
Dan is dit jouw moment
Je mag jezelf op de kaart zetten
Je mag de rust in jezelf ontdekken
Je mag kiezen voor jou!
Meer rust, meer energie, meer jij.
Dit wijzigt er voor jou
Je hoeft niet te veranderen.
Je mag juist thuiskomen bij jezelf.
Samen zorgen we dat jij:
✅meer rust in je hoofd en lijf ervaart
✅regelmatig een moment voor jezelf creëert
✅meer kiest voor je eigen mening
✅je weer jezelf voelt
✅en gewoon weer leuke dingen doet — voor jou
Waar begin je mee?
Wil je hiermee starten?
Heel simpel: plan elke dag 5 tot 10 minuten me-time in.
Dat kan zijn met een kopje thee, even met een boek op de bank of naar buiten om te genieten. En je hebt hier zelf vast een aantal aanvullingen op!
Ontspan je leven!
Wil je hiermee starten?
Ontvang alvast een gratis meditatie en regelmatig een wijsheid in je inbox.
Laat je inspireren om ‘alles’ even los te laten en je leven te ontstressen
Ontspan je leven!
